Peludna alergija ili prehlada?

  •  Što je peludna alergija?

Peludna alergija ili alergijski rinitis je alergijska bolest gornjih dišnih putova koju uzrokuje cvjetni prah (pelud) stabala, trava i korova. Pojavljuje se sezonski.

  • Peludna alergija ili prehlada?

Simptomi peludne alergije i prehlade vrlo su slični pa ih je ponekad teško razlikovati, ali razlike ipak postoje:

Slika1

Simptomi peludne alergije obično traju nekoliko tjedana ili mjeseci, dok simptomi prehlade traju nekoliko dana.

  • Pelud i hrana

U sezoni alergija pacijentima prijeti još jedna opasnost, a to je križna alergija. Kemijska struktura namirnica koje uzrokuju križnu alergiju jako je slična strukturi peludi. Tijelo ih ne može razlikovati zbog čega dolazi do slične alergijske reakcije usljed konzumacije sirovih namirnica. Međutim ukoliko se namirnice termički obrade kuhanjem, ne postoji opasnost od križne alergije.

  •  Ukoliko ste alergični na pelud breze trebali bi izbjegavati sljedeće voće i povrće:

Slika3Slika2

  • Ukoliko ste alergični na pelud trava trebali bi izbjegavati sljedeće voće i povrće: dinja, lubenica, naranča, rajčica, krumpir, peršin i lješnjak.

trave2trave

  •  Ukoliko ste alergični na pelud ambrozije trebali bi izbjegavati sljedeće voće i povrće: lubenica, dinja, banana, krastavci i tikvice.

PREPORUKE:

  • Ako već godinama koristite kapi ili sprej za nos, a prepoznali ste se među simptomima alergije, antihistaminici su lijekovi pomoću kojih ćete brzo i učinkovito riješiti problem. Jednostavno se doziraju i brzo djeluju. Važno je da vam pri tome ne uzrokuju pospanost kako vas ne bi ometali u vožnji ili u poslovima koji zahtjevaju koncentraciju.
  • Novije generacije antihistaminika su sigurne jer nemaju takvih nuspojava, a neke od njih možete dobiti bez liječničkog recepta uz preporuku ljekarnika.
  • Koncentracija peludi u zraku je najveća između 3-4 h ujutro zbog čega bi vam preporučili da ne spavate pored otvorenog prozora kako bi imali kvalitetan san, a ujutro se probudili bez simptoma alergije.​
  • Izbjegavajte konzumaciju navedenog voća i povrća u vrijeme trajanja alergena, kako nebi došlo do križne alergije i pogoršanja simptoma.